Cara Menjaga Kesehatan Mata penyakit mata

Cara Menjaga Kesehatan Mata Struktur dan fungsi mata amat sangat rumit dan mengagumkan, merupakan sebuah kenikmatan yang tak ada bandingannya telah diberikan oleh Alloh SWT kepada manusia. Bayangkan betapa berat dan tanggungjawabnya tugas kerja mata karena secara konstan dan selama manusia itu masih hidup dan tidak sedang tidur atau pingsan, mata menyesuaikan jumlah cahaya yang masuk, memusatkan perhatian pada objek yang dekat dan jauh serta menghasilkan gambaran yang kontinu yang dengan segera dihantarkan ke otak. Banyak yang kurang menyadari bahwa bekerja di depan komputer setiap hari akan membuat mata lelah. Belum lagi kegiatan menonton
TV atau bermain game. Semua itu akan memberikan efek negatif pada mata, karena mata tidak henti henti membesarkan atau mempersempit diafrahmanya untuk adaptasi. Bukan tak mungkin, mata kita akan menjadi cepat rusak karena kebiasaan-kebiasaan tersebut dan akan bisa mengganggu organ tubuh penting lainnya. Ada sebuah filosofi, lebih baik mencegah daripada mengobati, artinya bagaimana
kita bisa selalu menjaga kesehatan mata dari kerusakan yang disengaja/ tidak disadari, dengan beberapa kiat dibawah ini, seperti yang diberikan oleh dr.
Bruce P. Rosenthal, dikutip dari Fox Health:
1 Gunakan cahaya ruangan yang sesuai. Cahaya ruangan sangat berpengaruh pada kesehatan mata, waspadai berkegiatan di dalam ruangan yang terlalu gelap (atau terlalu terang) akan membuat mata kesulitan beradaptasi sehingga mengalami gangguan penglihatan. Sesuaikan cahaya lampu pilihan Anda dengan kebutuhan.
2 Gunakan cahaya alami. Cahaya alami ruangan bisa didapatkan dari cahaya matahari. Selain itu, ruangan juga bisa tampak terang dengan pilihan warna dinding yang terang, seperti putih atau warna-warna pastel.
3 Lindungi mata .Lindungi mata Anda dari radiasi monitor komputer dan TV dengan menggunakan kacamata berlensa antiradiasi. Anda juga bisa mengunakan pelapis monitor pada komputer guna mengurangi radiasi yang masuk ke mata.
4 Sesuaikan setelan komputer .Setelan komputer juga bisa mempengaruhi kesehatan mata. Aturlah tingkat kecerahan layar komputer dengan tepat. Jangan terlalu redup, jangan juga terlalu terang. Pilihlah ukuran huruf yang sesuai dengan kemampuan mata Anda. Ukuran huruf yang terlalu kecil atau terlalu besar hanya akan membuat mata Anda letih.
5 Bersihkan layar TV dan komputer .Terkadang layar TV dan komputer yang kotor membuat kualitas gambarnya terganggu. Ketimbang mata Anda menjadi letih dibuatnya, jangan lupa untuk selalu membersihkan layar televisi/komputer sebelum memakainya
6 Ambil posisi yang tepat . Baik menggunakan komputer maupun TV, selalu sesuaikan jarak pandang Anda terhadap ukuran layarnya. Jangan sampai mata rusak karena jarak Anda terlalu dekat atau terlalu jauh. Mata memiliki:
1. Struktur dan fungsi
2. Otot, syaraf dan pembuluh darah
3. Struktur pelindung Peliharalah mata dengan sebaik-baiknya, gunakan mata untuk melihat dan memandang hal-hal yang benar, baik dan tidak dilarang oleh agama, sayangilah mata kita masing-masing perlakukan dengan adil kapan mata ini harus istirahat untuk tidur kecuali dalam kegiatan ibadah. Jadi berhati-hati terhadap Penyakit Mata . Mudah-mudahan bermanfaat.

Dengan ini Mereka
menemukan Lembaga Dakwah Islam Indonesia
Surabaya : trik merawat kesehatan menjaga kesehatan mata kesehatan mata KEBUTUHAN MEMELIHARA
KESEHATAN menjaga kesehatan mata
menurut islam kesehatan tentang penyakit
mata cara menjaga kesehatan mata menjaga fungsi mata cara Menjaga penyakit mata penggunaan komputer yang
mempengaruhi kesehatan

Awas Penipuan di Internet Penipu di Internet

Awas! Penipu Berkeliaran di Facebook

JAKARTA – Berhati-hatilah terhadap penipuan di situs jejaring sosial Facebook. Kali ini, penipuan mengatasnamakan Sri Devi Shop dan Batam Cell dengan modus menawarkan telepon genggam dan laptop dengan kualitas bagus dan murah. “Menggunakan Batam karena memang barang yang dijual di Batam terkenal murah dan bagus”, ujar Kasatreskim Cybercrime, AKBP Hermawan, di Balai Wartawan Polda Metro
Jaya. Selasa (26/4/2011) Kepolisian berhasil meringkus pelaku kejahatan via Facebook dengan tersangka bernama AY (27) di daerah Sidrap, Sulawesi Selatan. “Sebenarnya ada tiga, AY sudah kita tangkap dan ada dua DPO lagi yakni S dan DK,” tandas Hermawan. Hermawan menambahkan, banyak korban dari pelaku kejahatan melalui Facebook mulai dari kalangan warga biasa, mahasiswa, hingga pejabat (camat dan lurah). “Korbannya dari kalangan bawah sampai atas,” ujarnya. AY akhirnya dijerat dengan pasal 27 KUHP 378 dan terancam hukuman empat tahun penjara. AY juga dijerat dengan UU ITE dengan ancaman enam tahun penjara. Barang Baru, Murah, Dapat Bonus Pula… Pegawai Negri Sipil Dinas Kesehatan Sidrap, Sulawesi Selatan berinisial AY (27) ditangkap polisi terkait kasus penipuan penjualan barang elektronik di facebook yang memakai akun palsu. Kepala Satuan Cyber Crime Direktorat Kriminal Khusus Ajun Komisaris Besar Hermawan menjelaskan, pelaku menawarkan barang elektronik yang berasal dari Batam dengan harga murah. “Menawarkan barang elektronik dengan harga sangat murah, barang baru, dan dapat bonus,” ujarnya saat ditemui di Polda Metro Jaya, Jakarta, Selasa (26/4/2011). Hermawan mengatakan, masih ada dua orang yang menjadi daftar pencarian orang (DPO) oleh pihak kepolisian dan meyakini ini adalah jaringan besar. “S dan DK sudah dibuat DPO, kami kembangkan terus, dan kami yakin ini jaringan besar. Saat ini kami masih mengembangkan,” ujarnya. Dari kasus itu, Hermawan menambahkan, banyak orang yang menjadi korban penipuan, tapi sejauh ini baru lima orang yang melaporkan ke kepolisian. “Saat ini korban yang melaporkan baru empat-lima orang, belum banyak yang melaporankan, tapi kami yakin masih banyak korban penipuannya,” katanya. Dari kasus ini, pelaku terjerat Undang-Undang IT Pasal 27, dengan hukuman enam tahun penjara dan Pasal 378 KUHP, dengan hukuman empat tahun penjara. Hati2 dengan Vera Rafina Shop…. setelah melakukan penipuan sekarang ganti nama
dengan Sri Devi shop… awalnya mengaku sebagai Agus Hermawan….dan istrinya yg bernama vera.
kemudian sempet chat langsung dengan vera ketika dia sdg OL, dan mengaku suaminya bernama Fred L Manibog…. sekarang dia bilang kalo vera itu anaknya…
dan beberapa jam ini baru aja di posting foto Agus Hermawan… Sumber: blog.tokosmc.com/?
p=135 Dengan ini Mereka
menemukan Lembaga Dakwah Islam Indonesia
Surabaya : penipuan d-cell gambar penipuan di surabaya
kasus FB Penipuan lewat internet penipuan surabaya penipuan facebook shop di
tangkap penipu orang surabaya penipuan di internet dapat
terjerat pasal penipuan dalam internet penipu penipu dari sidrap


www.ldiisurabaya.org/kasus-penghinaan-ldii/

Bahaya RadiasiBahaya Radiasi

BAHAYA RADIASI
BAGI KESEHATAN


Kesehatan resiko radiasi bergantung pada dosis dan durasi perkenaan.
Dampak dari aperkenaan radiasi nuklir menjadikan momok bagi kehidupan manusia, karena banyak yang menderita cacat permanen bahkan banyak juga yang sampai meninggal, bagi yang terkena radiasi tersebut. Meskipun berat ringannya tergantung pada dosis dan durasi perkenaan radiasi. Pengalaman pahit dan mengerikan korban radiasi nuklir seperti yang terjadi di Chernobyl Ukraina Rusia tahun 1986, terulang kembali dengan meledaknya reaktor nuklir, PTLN Jepang yang merupakan rentetan dengan terjadinya Tsunami tanggal 11 Maret 2011 yang lalu. Kekhawatiran ini meningkat tentang potensi resiko kesehatan dari radiasi reaktor nuklir cacat di Jepang. Berapa banyak radiasi yang sesorang dapatkan tergantung pada jangka waktu, dosis dan metode paparan. Beberapa jenis partikel radioaktif lebih berbahaya atau lebih tahan lama dari yang lain. Sementara ini penduduk Jepang sudah mulai takut mengkonsumsi ikan laut, sayuran dan buah-buahan dari negerinya sendiri. Sebagai tambahan sedikit ilmu pengetahuan tentang radiasi nuklir dapat disimak dalam tanya jawab singkat dibawah, Pertanyaan : Bagaimana orang terkena radiasi? Jawaban : Partikel radioaktif yang telah bercampur dengan udara terbuka ataupun perairan/ laut, bisa terhirup ke dalam paru-paru, jatuh pada kulit atau tertelan melalui makanan atau air yang terkontaminasi. Tingkat perkenaan sangat bervariasi , kata Dr Fred Mettler, University of New Mexico ahli radiologi yang memimpin studi internasional efek kesehatan setelah bencana Chernobyl 1986.”Ada beberpa tempat dengan laju dosis sangat tinggi, dan ada tempat dengan laju dosis yang
lebih rendah,” tergantung pada jenis partikel yang mencemari udara setempat, apakah Anda sedang berdiri di bawah atap di mana mereka telah akumulasi atau terlindung tidak akan mengenai Anda, dll. Pertanyaan : Sampaidimana berbahayanya radiasi? Jawaban : Dalam jangka pendek, kerusakan radiasi dengan cepat membagi/mengurai sel – rambut, lapisan perut, sumsum tulang. Yang dapat menyebabkan mual, muntah, kelelahan, kehilangan melawan infeksi sel darah dan masalah pembekuan. Anak- anak paling berisiko karena mereka memiliki sel dengan cepat membagi begitu banyak.Salah satu jenis radiasi, yodium radioaktif, yang diambil oleh kelenjar tiroid dan dapat menyebabkan kanker jika pil tiroid tidak diambil segera untuk mencegah penyerapan ini. jangka panjang, radiasi dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Pertanyaan : Berapa banyak radiasi tidak aman? Jawaban : Kebanyakan orang mendapatkan sekitar tiga- persepuluh rem (satuan/ unit pengukuran dosis) setiap tahun dari radiasi di lingkungan, terutama dari gas radon dalam tanah. Amerika Serikat mengatakan Komisi Pengaturan Nuklir dosis kurang dari 10 Rems selama jangka waktu yang lama bukan masalah bagi kesehatan. Pertanyaan : Kapan itu mengancam kesehatan? Jawaban : Gejala penyakit radiasi – mual, muntah dan rambut rontok – dapat terjadi pada eksposur dari 50 sampai 100 Rems, menurut US Environmental Protection Agency. Kematian dalam waktu dua bulan menjadi risiko yang mungkin sekitar 400 Rems; dalam waktu dua minggu di 1.000 Rems, reaksinya cepat. Pertanyaan : Apa obat penawar setelah ada kejatuhan radioaktif? Jawaban : Kalium iodida pil dapat memblokir pengambilan yodium radioaktif dan melindungi kelenjar tiroid, tetapi mereka harus digunakan dengan cepat. “Idealnya, Anda akan memberikan hal itu sebelum mereka terkena atau pada saat” terkena, “Setelah 12 jam, itu tidak berguna” Pertanyaan : Jika kejatuhan ini terjadi, seharusnya orang mengungsi atau tinggal? Jawaban : Setiap situasi berbeda dan dapat berubah dengan cepat. pejabat Jepang mendesak puluhan ribu orang untuk mengungsi dari zona 12-mil, tetapi sekarang telah memberitahu lebih banyak lagi di daerah yang lebih luas, sekitar 20 mil dari gedung reaktor yang bermasalah, untuk menutup diri dalam ruangan. Pertanyaan : Apakah ini seperti Chernobyl? Jawaban : Tidak. Bahwa plant reaktor di Rusia tidak memiliki bangunan penahanan sekitar reaktor, sehingga ketika ledakan terjadi, potongan besar bahan bakar radioaktif dari inti memuntahkan keluar.
bahan bakar itu mengandung cesium, bahan radioaktif tahan lama dan lebih berbahaya daripada yodium radioaktif yang berumur pendek yang sebagian besar telah dirilis di Jepang. Namun, ada laporan dari beberapa rilis cesium di Jepang, mendorong kekhawatiran bahwa krisis mungkin terjadi

Dengan ini Mereka
menemukan Lembaga Dakwah Islam Indonesia
Surabaya : bahaya radiasi radiasi cara PENANGGULANGAN
BAHAYA RADIASI
RADIOLOGI pertanyaan dan jawaban
tentang radiasi nuklir resiko yang mungkin terjadi
setelah reaktor nuklir di
jepang meledak bahaya radiasi dalam
kehidupan bahaya nuklir bagi kehidupan
manusia kerugian radiasi bagi
kehidupan pengaruh radiasi nuklir bagi
kehidupan laut pertanyaan dan jawaban
mengenai longsor